Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
97,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 114,23g | Kolh.: 154,93g.
Frukost: Смешанные Орехи, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Ситно Грудка Куриная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоки, Круглый Год Летние Овощи, Мистраль Гречневая Крупа. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|