|
Vamos botando lo acumulado y deshinchándonos ⚡️
|
71,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 74,51g | Kolh.: 291,65g.
Frukost: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Soprole Yoghurt Light, Durazno, PF Salame Tipo Italiano, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Vivo Granola Berries. Lunch: Llanquihue Longaniza, Unimarc Arrollado Jamón Queso, Lentejas con Arroz, Minuto Verde Frutilla para Jugo. Middag: M&M's M&M's, Unimarc Arrollado Jamón Queso, Lider Berlin Pastelera. Snacks/Annat: Melón Tuna. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maki Lunar 's vikthistorik
|