|
Похудела я благодаря дефициту калорий, сейчас боюсь, что начну питаться на 1700-1800(норма) - буду полнеть
|
957 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 45,98g | Kolh.: 102,07g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Банан, Орбита Адыгейский Сыр. Lunch: Киви, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Говядина Тушеная. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Паштет из Куриной Печени, Сухофрукты, Яблоко Зеленое. mer...
|
|