Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 80,87g | Kolh.: 89,90g.
Frukost: Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Верес Икра Баклажанная. Lunch: Лента Винегрет Классический. Middag: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Зеленый Чай с Молоком, Сметана 15%, Сырники Домашние, Голден Яблоко . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|