Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 79,05g | Kolh.: 166,00g.
Frukost: Карат Сыр Легкий Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку. Lunch: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный). Middag: Карат Сыр Легкий Домашний, Гречка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Valio Jogurtti Манго. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|