karishka120894 's dagbok, 16 mar 18

мой завтрак))
овсяная каша с кокосом,
хлебцы с творожным сыром, огурцом и рыбкой,
кофе с корицей. (372 ккал)

---

1121 kcal

Fett: 38,16g | Prot: 92,91g | Kolh.: 99,09g.   Frukost: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Agama Филе Тунца, Белковый Омлет. Middag: Кальмары Фаршированные. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Зеленый Чай, Избенка Пюре из Персика, Простоквашино Творог 2%. mer...