Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 69,44g | Kolh.: 205,44g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурецы Сладкого Рассола, Индолина Голень Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховый Суп. Middag: Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Помело, Магнит Киви, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Белый Лаваш, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|