Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 39,30g | Kolh.: 74,02g.
Frukost: Жареное Яйцо, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Lunch: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Киви, Ананас, Polezzno Семена Чиа, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий. Middag: Салат с крабом и креветками, Салат с крабом и креветками. Snacks/Annat: Pinar Сыр Творожный Labne, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elisa_glu 's vikthistorik
|