Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 54,48g | Kolh.: 86,82g.
Frukost: Вдохновение Миндальный Марципан, Здравник Цикорий Сливочный , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Орехи Кешью, банан Мини, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|