Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 84,55g | Kolh.: 111,11g.
Frukost: Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Творог 5%. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайская Буренка Йогурт Банан. Snacks/Annat: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|