|
Блин. С этим реально пора что-то делать... В зале не был с середины января, на веле в этом году всего 130км, скоро перестану помещаться в зеркало 😂 Как перестать радовать себя бокалом вкусного напитка (ха! если б с одним...) сидя в пледе перед камином (в шортах перед телевизором) пока за окном идёт весенний снег!? 🤔
|
2705 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 138,92g | Kolh.: 261,61g.
Frukost: Maxler Amino BCAA 4200, Геркулес Монастырский, Сушеная Клюква, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Волковская Пивоварня IPA, Сухогруз Кальмар Сушеный. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Капуста, Творожная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. mer...
|
|
 Kommentarer
отлично покувыркались значит 😂😇
тренеры в такие моменты говорят: а сейчас - быстро в душ и Повторить! 😈💪‼️
17 mar 18 av medlem: Buhanov
|
17 mar 18 av medlem: lediyulia51
|
Ой как у вас тут весело 😉😅 Я при всей любви к вину, зимой его не особо и хочется, а вот теплым летним вечером с рыбкой гриль, креветками... А Сейчас водочка самое то! 😉😅😅😅😅
17 mar 18 av medlem: vlada_design
|
Влада, в чистом виде, или коктейлем? 🤔😊
18 mar 18 av medlem: Buhanov
|
Влада провоцирует нас, сегодня выборы И я гоню мысли о том, что это дело необходимо отметить))))
18 mar 18 av medlem: lediyulia51
|
Сергио, ты Как?))) Как успехи в борьбе с искушениями?
21 mar 18 av medlem: lediyulia51
|
Люблю сам вид огромного бокала с вином и в сочетании с мясом и сыром вообще омномном, НО, недавно задумалась, что мне не нравится само состояние опьянения, иногда оно нужно, но лишь совсем ИНОГДА, поэтому всё чаще пью максимум бокал из эстетических соображений. Бред какой-то написала, но вдруг кто-то поймёт о чем я))
21 mar 18 av medlem: ViktoriaKam
|
я стараюсь, но пока тщетно 😂 НО! теперь появился важный стимул 👌😇 в зал и на сайклинг стал сново ходить/маньячить
21 mar 18 av medlem: Buhanov
|
Я что то не могу себя пока заставить тренить....
22 mar 18 av medlem: lediyulia51
|
Читаю твои посты и думаю: я не одна такая! Что делать, могу отказать себе в чем угодно, но не в бокале (бокалах). Грех жаловаться-так и статьи легче пишутся, и мысль красивей идёт, но зад красивей не становится! Скажите, что можно стать красивой не отказывая себе в этом чуде🙏
14 apr 18 av medlem: Ponyashakill
|
Ponyashakill, на мой взгляд - ничего невозможного не бывает 😁 отказ от приятного менее полезен, чем вписывание этого приятного в свой рацион 😁😁 какие статьи пишешь/где публикуешь?
15 apr 18 av medlem: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|