Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 42,75g | Kolh.: 187,85g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Knoblauchsauce, Iglo Fischstäbchen, Jardinelle Rotkohl, Kartoffeln. Middag: Zwiebeln, Tomaten, Ready to Eat Frischer Salatmix Francesco. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjalacola 's vikthistorik
|