Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
95,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 91,30g | Kolh.: 104,79g.
Frukost: Dahi Yogur Sabor Natural. Lunch: Palta Hass, Tomates, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. Middag: Café, Cabsha Bocadito, SanCor Flan Casero Light, Huevo, Granja Iris Salchichas Light. Snacks/Annat: Castañas. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|