Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
839 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 37,35g | Kolh.: 103,91g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Былинный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творожный Груша и Банан, Приготовленная Тыква. Middag: Мёд, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byAleks94 's vikthistorik
|