Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
924 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 33,27g | Kolh.: 117,09g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Тыква, Кошкинское Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Приготовленная Тыква. Middag: Белебеевский Сыр Российский, Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byAleks94 's vikthistorik
|