Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
672 kcal
|
Fett: 16,48g | Prot: 26,16g | Kolh.: 106,31g.
Frukost: Белебеевский Сыр Купеческий, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Панакота, Виноград, Дыня. Lunch: Protein Bar Протеиновый Батончик Вкус Ваниль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byAleks94 's vikthistorik
|