|
За последние пол года я поправилась на 10 кг🤰🏽🍔Мой прошлый вес составлял 43-45 кг, теперь же я вешу 55 кг🙍🏽
Хочу вернуться обратно к своему комфортному весу(45 кг) за короткий срок времени🕐С помощью более менее правильного питания и домашних тренировок💪🏼
Надеюсь у меня это получится🤞🏼
|
1884 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 47,72g | Kolh.: 255,85g.
Frukost: Липтон Зеленый Чай. Lunch: Baker House Торт Трюфель, Роллтон Вермишель с Курицей. Middag: Каждый День Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
|