|
((((((
|
77 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 116,89g | Kolh.: 105,07g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Майонез, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мюсли с Фруктами. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludakabalina 's vikthistorik
|