Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 56,35g | Kolh.: 120,34g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви, Арахис, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Шампиньоны, Сельдерей, Петрушка, Зеленый Лук, Фучжу, Вологодская Ягода Капуста Брюссельская, Ильинка Капуста Брокколи, Картошка Вареная. Middag: Пекинская Капуста, Пиканта Фасоль Белая в Соусе Барбекю, Союзная Марка Кукуруза Сахарная. Snacks/Annat: Curtis Чай Зеленый, Морковь. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|