Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 57,55g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Клубника с Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Lunch: Магнит Банан, Клубника с Сахаром, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Голубцы. Middag: Творог 5%, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Клубника с Сахаром. Snacks/Annat: Блины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kyzianina84 's vikthistorik
|