IrinkaNavsegda 's dagbok, 15 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
51,8 kg Tappat hittills: 3,2 kg.    Kvarvarande: 3,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 mars 2018:
1276 kcal Fett: 61,45g | Prot: 34,62g | Kolh.: 150,95g.   Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сыр Гауда, Папа Может Сосиски Мясные, Макароны Отварные. Middag: Бутерброд с Колбасой, Апельсин, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Любятово Крекер Витаминный, Рот Фронт Батончики, Банан. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


IrinkaNavsegda 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.