Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 34,62g | Kolh.: 150,95g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сыр Гауда, Папа Может Сосиски Мясные, Макароны Отварные. Middag: Бутерброд с Колбасой, Апельсин, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Любятово Крекер Витаминный, Рот Фронт Батончики, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|