Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
46,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 63,79g | Kolh.: 81,69g.
Frukost: Салат из Моркови и Капусты, Сыр Российский. Lunch: Апельсиновый Сок, Свинина Тушеная, Epica Йогурт Клубника, Nestle Хлопья Фитнесс. Middag: Сахар, Першинский Творог 5%. Snacks/Annat: Сахар, Першинский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yurio_Tea 's vikthistorik
|