Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 51,10g | Kolh.: 296,54g.
Frukost: Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чай, Пряник, Голубец, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Middag: Фундук, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Annat: Данон Актимель Клубника, Мюсли, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орехи Кешью, Банан, Мармелад. mer...
|
|
1638 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|