|
ada bihun jagung, sayuran (buncis, wortel, kemabang kol sama sawi) proteinnya telor sma tahu... kenyang bgtt...tp bingung mau masukin k mnu fs kya gmna hhee
|
1288 kcal
|
Fett: 49,14g | Prot: 47,93g | Kolh.: 172,34g.
Frukost: Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Lunch: Ikan Patin, Nasi Putih, Kangkung, Tempe Goreng. Middag: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bihun (Dimasak). Snacks/Annat: Pepaya, Jagung Rebus, Semangka. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|