Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 64,34g | Kolh.: 155,05g.
Frukost: Ferrero Конфеты, Кофе, Оладьи на Кефире, Ржаной Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Клинский Мясокомбинат Сардельки, Жареное Яйцо. Lunch: Оладьи на Кефире, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Макароны Отварные, Курица Вареная, Каравай Сушки-Мини Соленые, Гороховый Суп. Middag: Ананас. Snacks/Annat: Кефир 1%, Банан. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vera Ivanova 's vikthistorik
|