Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 14,85g | Prot: 34,58g | Kolh.: 139,19g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сухари, Курица, Помидоры Черри, Бекон, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Суши. Snacks/Annat: Манго, Чернослив. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|