Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 74,19g | Kolh.: 274,30g.
Frukost: Финик, Лечо, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила с Ежевикой, Батон, Семья Салат Домашний с Мясом Птицы, Гречневый Суп. Middag: Котлета Куриная, Капустная Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|