Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 162,37g | Kolh.: 296,57g.
Frukost: Зефир, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Море Внутри Кижуч Натуральный, Спагетти. Middag: Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Ударница Зефир Новый Клюквенный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|