Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 104,41g | Prot: 142,74g | Kolh.: 183,69g.
Frukost: Mantelit, Taateli, Skyr Uuniomena, Organic Kombucha. Lunch: Oliiviöljy, Kreikkalainen Salaatti, Täytetty Paprika, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Pirkka Marjarahka, Maitokahvi. Middag: Cocovi Kookosöljy, Felix Ketsuppi, Myllyn Paras Raketti Spagetti, Viskaali Entrecote. Snacks/Annat: Blå Band Lämmin Kuppi Katkarapukeitto. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|