Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 21,10g | Prot: 33,49g | Kolh.: 41,05g.
Frukost: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.Semenov_ 's vikthistorik
|