Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 74,80g | Kolh.: 117,79g.
Frukost: Леовит Champ! Protein Bar, Авида Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Middag: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Нежеголь Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|