|
Блин,могло бы быть и меньше( Вечером позволила себе расслабиться и выпила с мужем бутылочку пиво ,ну и орешки вприкуску😬 а вообще не надо так,иначе все старания в топку((
Вчера же вечером выпила последнюю Кок!Теперь 7 дней перерыв! И на новые ,на другие! Надеюсь,на лучшее!!!
Малышка заболела( это тоже минус,спортзал опять отложился,на неопределенное время(до следующейнедели ,наверно( Но твёрдо настроена заниматься!Мне надо!!!
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 27,95g | Kolh.: 157,03g.
Frukost: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Слобода Майонез, Борщ Украинский. Middag: Папа Может Сосиски Мясные, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Магнит Банан, Карамель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|