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月見そば食べたのに痩せてる(´ω｀*)
体脂肪率25.7
BMI26.6
相変わらず体脂肪率の測定はダメダメ
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70,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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866 kcal
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Fett: 14,66g | Prot: 55,23g | Kolh.: 105,03g.
Frukost: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Lunch: 下田商事 クイックはるさめ, エースコック スープはるさめかきたま, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Middag: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Snacks/Annat: 小諸そば 月見そば. mer...
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Tappar 7,7 kg per vecka
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