|
|
1544 kcal
|
Fett: 80,33g | Prot: 74,34g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Egg White, Egg, Jennie-O Turkey Bacon. Lunch: Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Middag: Don Pablo's Chicken Enchilada, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers). Snacks/Annat: Kroger Cream Cheese & Chives Crackers, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
|
 Kommentarer
self-defense class day= high protien day!
13 mar 18 av medlem: Anonb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|