Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 60,13g | Kolh.: 170,79g.
Frukost: Manzana Roja, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Arroz Blanco, Tomates Rojos, Tomate Verde. Middag: Tomates Rojos, Carne Molida, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Té sin Azúcar, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|