Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
105,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 114,06g | Prot: 111,83g | Kolh.: 278,41g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта, Пицца Маргарита, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Keano Шпроты в Масле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Конфета, Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|