Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 40,51g | Kolh.: 121,57g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Мёд, Черника, Малина. Lunch: Листья Салата, Куриное Филе, Бекон. Middag: Финик. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|