Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 101,29g | Kolh.: 104,33g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Бекон (Жареный), Суп-Пюре из Шпината. Middag: Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|