Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 48,61g | Kolh.: 71,60g.
Frukost: Kaufland Rostbratwurst, Bäckerkrönung Landbrot Kräftig. Lunch: Борщ Украинский. Middag: Куриное Филе на Гриле, Combino Fusilli. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Морковь. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|