Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 82,42g | Kolh.: 74,17g.
Frukost: Fine Life Изюм Золотистый, Кубанская Буренка Зерненый Творог 5%. Lunch: Epica Йогурт Клубника , Фермер Сухов Виноград Сушеный, Простоквашино Творог 2%. Middag: Epica Йогурт Клубника , Кубанская Буренка Зерненый Творог, Fine Life Изюм Золотистый. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Летний Луг Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|