Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 33,28g | Kolh.: 192,83g.
Frukost: Roti, Sari Roti Roti Isi Coklat, Cimory Soya Milk Sari Kedelai. Lunch: Tahu Goreng. Middag: Oatmeal, Pisang. Snacks/Annat: Pisang Roti (dengan Margarin). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonia adelia 's vikthistorik
|