Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 59,55g | Kolh.: 65,26g.
Frukost: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: СибКолбасы Шпикачки Москворецкие, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Middag: Желудки Куриные. Snacks/Annat: Ашан Киви, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|