Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 30,66g | Kolh.: 172,39g.
Frukost: Carrefour Abon Sapi, Roti Kentang, Singkong Goreng. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|