Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1338 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 59,68g | Kolh.: 142,56g.
Frukost: Nuez, San Jacinto Queso Asadero, Bimbo Pan Integral, Splenda Endulzante sin Calorías, Plátano, Lala Leche Deslactosada, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Lala Crema, Café. Lunch: Nuez, Aceite Vegetal, Salsa de Soya (Soja), Calabacitas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Pechuga de Pollo. Middag: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Annat: Lala Leche Deslactosada, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Melón. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crlnlnbstmnt 's vikthistorik
|