Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 61,71g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Ranch Salad Dressing , Grilled Cheese Sandwich. Middag: McCain Straight Cut Fries , Original Joe's Carolina BBQ Pulled Pork Sandwich. Snacks/Annat: MadeGood Apple Cinnamon Granola Minis. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|