|
uma delicia
|
829 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 63,83g | Kolh.: 32,76g.
Frukost: Água. Lunch: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Middag: Salad Creations Cebola Crocante, Ovo Frito, Dolce Gusto Café Au Lait, Alho Picado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Now Foods Eritritol. Snacks/Annat: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Dolce Gusto Cortado, Mirtilos, Presea Caqui Desidratado, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. mer...
|
|
3709 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Sittande - 5 timmar, Träning - 30 minuter, Löpband - 30 minuter, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Claussen 's vikthistorik
|