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Süßkartoffel Experiment Teil 2 geglückt: Süßkartoffel Zucchini Puffer. Dazu gabs Gurkensalat mit Feta
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1605 kcal
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Fett: 62,61g | Prot: 42,41g | Kolh.: 222,90g.
Frukost: Gelbe Paprika, Saure Gurken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Baguette. Lunch: Rote Paprika, Saure Gurken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Baguette. Middag: Ei, Weißes Mehl, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Pflanzenöl, Zucchini, Süßkartoffel. Snacks/Annat: Freeway Iso Sport. mer...
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 Kommentarer
Sieht mega lecker aus, wie hast du die gemacht?
12 mar 18 av medlem: Rebecca-K
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12 mar 18 av medlem: Fagmich
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Gurkensalat mit feta hört sich richtig gut an
12 mar 18 av medlem: Danni kahli
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150g Süßkartoffeln, 150g Zucchini und ne kleine Zwiebel raspeln. Wasser durch küchentuch ausdrücken dann 1 ei und 2 EL Mehl untermengen und braten. Nach Geschmack vorher würzen.
12 mar 18 av medlem: Toffifee1989
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12 mar 18 av medlem: MoFu27
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12 mar 18 av medlem: Rebecca-K
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sieht lecker aus. werde ich sicher auch mal probieren. Danke fürs Rezept :)
12 mar 18 av medlem: laurasophie123
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Ziehen die viel Öl beim Braten? 🤔🌷🤗🙋♀️
12 mar 18 av medlem: schlankin2024
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Ich habe meine im Backofen gemacht...ohne Öl 😉
12 mar 18 av medlem: Strahlauge
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Danke Strahlauge 👍🏻 gute Idee 💡 😃 Ich werde das so ausprobieren 🌷☀️🤗🙋♀️
12 mar 18 av medlem: schlankin2024
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Hab nur 1 El genommen auf ne Riesen Pfanne und hatte nicht das Gefühl das die stark fett ziehen aber mit dem backofen ist natürlich ne gute Idee.
13 mar 18 av medlem: Toffifee1989
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@Toffifee, was ist mit „Wasser aus Küchentuch drücken“ gemeint???? Ich werde die heute Abend machen. Bin gespannt 👍🏻 ☀️🌷🤗
13 mar 18 av medlem: schlankin2024
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Die geraspelte Masse in ein geschirrtuch zusammendrehen und Wasser ausdrücken. Sonst werden se nicht knusprig
13 mar 18 av medlem: Toffifee1989
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Danke Toffifee, das wusste ich nicht. Wieder was gelernt 👍🏻 Ich wünsche Dir einen schönen Tag 🌷☀️🤗🙋♀️
13 mar 18 av medlem: schlankin2024
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Toffifee1989 's vikthistorik
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