|
На вечерний чаек - травяной настой!
|
1771 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 84,65g | Kolh.: 227,62g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кнели Куриные, Капуста Тушеная, Салат из Капусты и Огурца, Сырники. Middag: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный. Snacks/Annat: Компот Ягодный, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. mer...
|
|
2344 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VadimKarataev 's vikthistorik
|