Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 133,26g | Kolh.: 12,32g.
Frukost: Queso Americano, Espinacas, Omelet. Lunch: Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Mayonesa, Kirkland Signature Camarones Cocidos para Ensalada. Middag: Queso Manchego, Practi Rico Carne al Pastor. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
angelikita29s 's vikthistorik
|