nazaromary 's dagbok, 12 mar 18

Салатик на ужин) помидоры черри, яичный белок, сметана 15%, отруби. Всего 122 ккал. Можно добавить еще тертый сыр по вкусу))

---

1506 kcal

Fett: 61,84g | Prot: 81,91g | Kolh.: 146,23g.   Frukost: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Fit Parad Семена Чиа, Nutiva Кокосовое Масло, Масляный Король Мука Льняная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мёд, Сливочный Сыр, Сладкий Красный Перец, Говяжья Котлета на Пару. Middag: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, President Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит, Банан. mer...